Summering september

På rätt väg?

I september halverade jag faktiskt löpträningen jämfört med både augusti och juli. Drygt tio mil fick jag ihop. Istället blev det några simpass, lite tennis och ett (!) pass bikramyoga. och det räckte för att få till en så här pass snygg tårta. Tror att oktober har chans att bli ännu mer varierad.

Det jag ännu inte har kommit igång med är ren styrketräning. Var hyfsat flitig i våras och tyckte att det gav resultat. Men tiden är som bekant begränsad och ibland måste man prioritera. Ikväll tänker jag prioritera ett lätt löppass. Jag är fortfarande eftertrött av förra veckans ansträngningar, men benen  skriker trots allt efter att få komma ut. Dags att ge sig ut tror jag!