Inspiration och smarta tips

En ny sko från Newline

Efter jobbet slank jag in på Runner's Store för att få höra mer om Newlines satsning på en helt ny typ av löparsko. En sko som man kan anpassa individuellt och även mellan höger- och vänstersko. Det lät spännande! Dessutom var Lisa Blommé där och pratade framför allt om hur man ska förebygga skador genom att träna allsidigt och långsiktigt.

Ja, det är Lisa Blommé längst bort i gult.

Det var en hel del folk som kommit dit och jag träffade på Fröken Strävan i vimlet. Jag hade tänkt ta med mina ilägg för att eventuellt testa ut dem i ett par nya skor - jag lutar mer och mer mot att iläggen är bra för mig, men att jag ska hitta ett alternativ till Lunarglidsen. Tyvärr glömde jag dem i morgonstressen så det kändes inte riktigt aktuellt för mig att börja prova varken Newline eller några andra skor. Men jag uppskattade den lilla föreläsningen och fick en liten dos inspiration.

Lisa sa bland annat att hon alltid låter sina adepter bli genomtrötta innan de börjar jobba med löpteknik. "Det är först när man är riktigt trött som man kan se sina fel och börja påverka dem". Så nästa gång när jag är så trött att jag helst vill börja gå så ska jag börja tänka på hållningen, andningen eller löpsteget. Så kanske man springer några kilometer till av bara farten!