Nya friska tag!

Idag har jag tagit två steg mot min nya skadefria kropp. En kropp med stark bål och starka ben, knän och fötter. Jag ser redan fram emot den! :-) På måndag går jag till Specialistgruppen för att få en second opinion och förhoppningsvis behandling för min ansträngda knäsena. När knät är bättre kommer jag sannolikt även göra en löpanalys för att få bättre teknik och helt enkelt bli en bättre löpare.

På tisdag har jag mitt första möte med en personlig tränare. Hon ska visa mig övningar för ben, knän och bål och peppa mig så att jag blir superstark! Det blir spännande! Det känns som ett mycket bra avslut på veckan och jag ser verkligen fram emot nästa. Att jag dessutom har rensat skrivbordet och betat av 80% (eller kanske 75%) på min gigantiska att-göra-lista gör det hela ännu bättre. Nu tar jag helg och önskar alla en solig helg med god mat, goda vänner och ett och annat löpsteg!