Om man ska följa Anders Szalkais träningsprogram inför Stockholm Marathon så börjar träningen idag! I alla fall om man följer programmet för att komma in sub4. Och det är ju det jag har för avsikt att göra.
Men på grund av foten får jag väl göra ett eget program den första tiden och dagens pass klarade jag av nu på morgonen. 1 km simning blev det. Men vet ni vad? Foten känns mycket bättre... Jag tror till och med att jag kommer att testspringa den inom ca 10 dagar. Det är i alla fall min förhoppning. Det går lite upp och ner, men igår kändes det superbra!
Lite uppmjukande bikram till så tror jag nog att jag ska vara på banan. Längtar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar