Tillbaka till Bikram

Körde ett bikrampass nu ikväll. Det är hela tre veckor sedan jag var där och det märktes faktiskt. Blev alldeles yr och kräkfärdig ett par gånger, men överlevde och kom igen. Tyckte till och med att de nittio minutrarna gick lite snabbare än vanligt.

Jag har fortfarande en svullnad under högerfoten efter hälsporren och på morgnarna är jag stel och linkar lite. Tror att bikram är mums för stela fotmuskler! Hoppas även att hälsenan mår bra av värmen och stretchen. Det som inte dödar härdar! ;-) Och härdad måste jag ju bli med tanke på kommande utmaningar!

Bjuder idag enbart på en "före-passet-bild". Efter passet är man så hal att man inte kan hålla kameran...

Och vad har ni tränat ikväll då?